Tips Menghilangkan Kantung Mata Secara Alami

Kantung mata adalah penggelembungan kulit yang ada di bawah mata. Biasanya disertai dengan warna hitam. Semua perempuan di dunia pasti sepakat bahwa kantung mata adalah salah satu momok yang perlu dihindari, karena orang yang berkantung mata akan sangat tidak terlihat fresh, selain itu kantung mata juga bisa merusak penampilan dan juga akan menghilangkan pesona kecantikan dari seorang perempuan. Orang yang berkantung mata juga akan terlihat lebih tidak percaya diri ketika harus tampil dimuka public. Beberapa orang perempuan rela mengeluarkan uang jutaan rupiah untuk menghilangkan kantung mata yang mengganggu, demi mendapatkan penampilan yang menarik dan di impikan. Padahal kantung mata itu dapat dihilangkan walau butuh waktu yang lumayan lama.

Sebelum masuk ke inti pokok bahasan soal tips-tips menghilangkan kantung mata, alangkah baiknya mengetahui terlebih dahulu hal-hal yang bias menyebabkan kantung mata tersebut, agar perempuan bisa melakukan pencegahan, karena lebih baik mencegah dari pada harus mengobati…

penyebab kantung mata :

• Penyebab mata berkantung biasanya adalah: kurang tidur atau begadang sepanjang malam, stress, dan faktor usia.

Beberapa tips berikut ini mungkin bisa dicoba untuk menghilangkan kantung mata, yaitu:

1.    Tidur secukupnya kurang lebih 7 jam (jangan berlebihan juga jangan kekurangan)

• Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa salah satu penyebab adanya kantung mata adalah karena kurang tidur. Para pekerja malam seperti: penulis, editor, auditor, illustrator, dan wartawan biasanya rentan terserang kondisi mata berkantung ini karena pekerjaannya yang menguras waktu hingga malam. Walau demikian, sebisa mungkin usahakanlah di waktu-waktu tertentu agar memperoleh istirahat yang cukup.
• Walau kurang istirahat atau kurang tidur bisa menyebabkan kantung mata, namun kelebihan jam tidur juga tidak dibenarkan. Kelebihan tidur juga bisa membuat mata bengkak dan tidak sehat. Oleh sebab itu, cara yang paling tepat memang mengatur waktu tidur agar seimbang dan secukupnya.

2.    Hindari stress

• Stress yang berlebihan juga bisa menyebabkan mata berkantung. Oleh sebab itu, sebesar apapun masalah yang sedang kita hadapi, sebaiknya jangan terlalu dipikirkan dalam-dalam atau sewajarnya saja, karena hal itu akan mengganggu penampilan kita terutama wajah.

3.    Gunakan cream pelembab mata

• Faktor usia tidak bisa dibohongi. Bertambahnya usia artinya berkurangnya elastisitas kulit terutama kulit wajah. Lihat saja, anak kecil tidak pernah mengalami masalah dengan kantung mata, sedangkan orang dewasa hingga tua sudah bisa dipastikan memiliki kantong mata.
• Oleh sebab itu untuk menjaganya, sebaiknya sebelum tidur kita menggunakan krim mata yang kita oleskan di daerah sekitar mata untuk menjaga elastisitas kulit.

4.    Gunakan mentimun

• Iris mentimun tipis-tipis, lalu tempelkan pada bagian mata. Rileksasikan pikiran kita dan lakukan secara teratur. Hal tersebut dipercaya bisa mengurangi kantong mata.

5.    Es batu

• Mengompres mata dengan es batu juga salah satu cara yang bisa digunakan untuk mengurangi kantong mata.

6.    Air putih

• Lagi-lagi air putih dipercaya untuk mengatasi segala macam jenis penyakit salah satunya adalah kantung mata. Untuk menghilangkan kantung mata, secara teratur banyak-banyaklah minum air putih.

Beberapa tips di atas bisa dilakukan untuk membuat mata kita tetap cantik dan menawan sekalipun kegiatan kita banyak. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Read more...

Bahaya Ponsel Bagi Ibu Hamil

Telpon selular (ponsel) sudah jadi bagian diri sesorang, harganya yang mahal bukan lagi jadi kendala. Karena para produsen sudah banting-bantingan harga demi meraup peminat dan juga keuntungan yang besar. Tak terkecuali bagi ibu hamil, ini sudah jadi bagian dari hidup dan juga trend masa kini. Tapi dalam penggunaan ponsel tentulah ada aturannya terutama bagi ibu hamil, karena radiasi dari telpon selular sangat berbahaya bagi calon jabang bayi. Menurut Dr. Ronald Herberman dari University of Pittsburgh Cancer Institute bayi yang masih dalam kandungan masih sangat sensitive terhadap gelombang elektromagnetik yang di timbulkan oleh ponsel, beliau juga memberikan beberapa kiat bijak dalam penggunaan ponsel agar terhindar dari efek negative.

·         Kurangi penggunaan ponsel.

Seperti yang sudah dijelaskan di atas bahwa gelombang elektromagnetik yang ditimbulkan ponsel sangat berbahaya bagi janin, oleh sebab itu bagi ibu hamil sebaiknya kurangi penggunaan ponsel dalam jangka waktu yang lama, gunakan hanya seperlunya saja jangan gampang tergoda iklan promosi yang menawarkan telpon murah dalam jangka waktu yang lama. Menelpon selama dua menit saja bisa mengubah aktivitas elektrik alami otak sampai satu jam kemudian. Sangat disarankan bagi ibu hamil untuk komunikasi menggunakan telepon rumah saja.

·         Pakailah Speaker Phone atau headset

Jika menggunakan telepon tanpa headset sebaiknya tunggu sampai telepon tersambung dulu sebelum meletakkan ditelinga. Menggunakan telepon dengan headset ataupun speaker phone yang memiliki sekitar 1/100 emisi elektromagnetik dianggap lebih aman dari pada menggunakan telepon langsung di telinga.

·         Pilih level SAR yang rendah

Pilihlah ponsel yang memiliki SAR (Specific Absorption Rate) yang rendah. SAR merupakan ukuran kekuatan gelombang magnetic yang dapat diserap oleh tubuh. Informasi rating SAR bisa dicari di internet dengan mengetikkan SAR ratings cell phones di google search, bisa juga dibaca di buku manualnya, biasanya berbeda untuk tiap pabriknya.

·         Jauhkan ponsel dari tubuh

Sebaiknya hindari menyimpan ponsel di saku baju ataupun ikat pinggang. Karena konon katanya tubuh bagian bawah mempunyai konduktivitas yang baik dalam menyerap radiasi lebih cepat dari pada kepala. Begitu juga ketika menelpon sebaiknya lakukan bergantian yaitu pindahkan dari telinga kiri ke telinga kanan. Jangan letakkan ponsel di dekat kepala, dibawah bantal ataupun di atas meja dekat kepala ketika tidur. Nyalakan mode offline untuk yang dapat menghentikan gelombang elektromagnetik.

·         Hindari pemakaian ponsel saat sinyal lemah

Hindari menelpon ketika kekuatan sinyal hanya satu atau dua bar saja, karena ponsel saat sinyal lemah akan bekerja lebih keras untuk membuat sambungan, selain itu juga hindari menggunakan ponsel di ruang tertutup logam, seperti atau lift, karena ditempat tersebut perangkat mungkin menggunakan daya lebih atau menaikkan kekuatan hingga maksimum, sehingga dapat menimbulkan radiasi yang berlebih.

·         SMS lebih aman

Berkomunikasi lewat SMS atau lewat teks di pandang lebih aman dari pada menelpon langsung, upaya ini sekaligus membatasi dekatnya ponsel dengan tubuh.

·         Konsumsi suplemen

Ibu hamil sangat di ajurkan sekali mengkonsumsi suplemen sebagai penambah daya tahan tubuh, misalnya suplemen yang mengandung antioksidan, kenapa? Karena radiasi merupakan hasil dari oksidasi.

Semoga informasi ini bermanfaat bagi para ibu-ibu yang sudah menunggu kelahiran buah hatinya, bukan hanya bagi calon ibu tapi juga masyarakat luas, supaya bias terhindar dari efek negative telepon selular.

Read more...

Optimals White Mattifying Lotion SPF15 
Lihat perbedaannya dalam 4 minggu! Wajah hasil matte, diformulasikan secara khusus untuk kulit berminyak diperkaya dengan teknologi mencerahkan kulit secara maksimal dan bahan-bahan alami yang dipilih secara khusus. Bahan-bahan anti mengkilap menyerap minyak yang berlebihan. Perlindungan SPF-15 membantu mencegah pigmentasi berikutnya yang menggelapkan. 50 ml.

Read more...

Budaya Valentine dan Antisipasi Remaja

Hari ini tepat tanggal 14 Februari, hari dimana seluruh orang di dunia merayakan hari yang biasanya di sebut hari Valentine atau Valentine Day,khususnya pada kalangan remaja. Bicara soal Valentine tidak lengkap rasanya bila tidak membahas tentang sejarah dari Valentine itu sendiri. Berdasarkan dari banyak versi yang beredar di masyarakat luas, yang paling sering diceritakan adalah berikut ini. Konon cerita 14 Februari itu sangat erat hubungannya dengan kematian Santo (orang yang di anggap suci oleh orang-orang nasrani) Valentine dan Marius. Para Santo ini bersikeras menikahkan pasangan muda. Hal ini sangat di tentang oleh Raja Claudius II, karena Raja membutuhkan pemuda-pemuda yang gagah perkasa untuk memperkuat armada perangnya. Menurut Raja Claudius II pemuda yang sudah menikah dan berkeluarga memiliki orientasi yang sangat kecil dibandingkan dengan mereka yang masih lajang. Aktivitas kedua santo tersebut akhirnya di ketahui oleh sang Raja dan kemudian sang Raja pun marah, hingga akhirnya kedua Santo tersebut di jebloskan ke penjara sebelum akhirnya di hukum mati pada tanggal 14 Februari.

Tepatnya juga pada tanggal 14 Februari yang telah dinobatkan oleh sebagian orang sebagai hari kasih sayang adalah hari yang sangat di tunggu bukan hanya oleh kalangan remaja tapi para produsenpun juga menunggu akan datangnya hari ini. Karena pada hari ini para produsen bisa meraup keuntungan yang sangat berlipat-lipat. Coba tengok bila berjalan di toko-toko, di mal-mal, apa yang di jual?. Pastinya yang dijual adalah pernak-pernik yang berbau valentine dengan hiasan warna pink disana-sini mulai dari bunga, coklat, perhiasan dll. Tidak hanya itu dari hotel, salon kecantikan, atau industry hiburan, rumah makan dll juga ikut berisik pasang diskon disana-disini guna menarik konsumen di momen yang dianggap special oleh kalangan banyak orang.

Sebenarnya tanpa disadari ternyata pola tersebut telah dibentuk oleh para produsen agar meraup keuntungan yang lebih melimpah. Sebaiknya para remaja pun juga harus bijak dalam menyikapi momen Valentine Day, agar tidak terjebak pada jerat Kapitalisme. Selain itu juga perlu dipahami oleh kalangan remaja bahwa Valentine Day bukanlah ajang untuk menghalalkan seksualitas.

Berdasarkan dari data-data yang dimiliki oleh WCC Jombang (Pendampingan Perempuan Korban Kekerasan) dan juga berita-berita di Koran (Jawa Pos yang sering penulis baca), bahwa angka perkosaan, pelecehan seksual itu banyak sekali saat hari Valentine Days. Valentine Day telah mengalami banyak pergeseran tidak lagi menjadi penghormatan akan kematian dari santo valentine dan marius, tapi sudah bergeser pada hal-hal yang berbau free seks, materialis/kapitalis dan juga hedonis.

Sebenarnya banyak sekali cara untuk mengantisipasi gemerlapnya hari valentine ini, yaitu dengan cara mencoba memahami, merangkul, serta membimbing para remaja agar tidak sampai berlebihan dalam merayakan valentine. Tekankan juga pada remaja bahwa rasa kasih sayang itu bisa diberikan kapan saja, meluapkan kasih sayang pun tidak harus dengan melakukan hubungan seksual atau menyerahkan keperawanan pada pasangan, merayakan hari valentine pun juga tidak harus memberikan hadiah ynag mahal kepada pasangan, agar tidak semakin terjerat pada budaya kapitalis.

Jadi bisa di simpulkan bahwa tanggal 14 Februari adalah hari peringatan akan kematian dari Santo Valentine, bukan hari untuk meluapkan rasa suka cita atau hura-hura yang berlebihan.

Read more...

Gejala Morning Sickness Pada Calon Bunda

Morning Sickness adalah masa dimana seorang calon Bunda merasa tidak nyaman pada sekujur tubuhnya, terutama pada hal pencernaan menjadi keluhan yang paling utama. Menurut dr. Frans O.H. Prasetyadi, SPOG (K) bukan hanya itu saja gangguan yang mengancam kondisi calon bunda. Perubahan hormon serta anatomi tubuh memicu perubahan simtom aneh meski itu ringan tapi sangat mengganggu.

Seperti salah satu diantaranya yang paling umum dialami oleh calon bunda adalah susah menahan kencing. Jika yang dalam kondisi normal keinginan untuk buang air kecil baru terasa setelah tiga atau empat jam, tetapi saat hamil kandung kemih terasa di peras saja dan perasaan ingin buang air kecil menjadi menigkat bisa satu jam sekali, bahkan setengan jam sekali. Dan kondisi tersebut berhubungan dengan hormon progesteron pada calon Bunda yang meningkat. Hormon Progesteron adalah hormon yang bertugas merelaksasi otot-otot polos, termasuk otot yang mengatur system sekresi pada tubuh, yaitu pada kandung kemih. Itulah sebabnya kenapa calon bunda seringkali susah menahan buang air kecil, karena otot lebih mudah bereaksi.

Lalu bagaimana cara mengatasi?. Kondisi tersebut tidak perlu diatasi karena kondisi tersebut normal. Calon Bunda tidak perlu menahan buang air kecil, karena itu sangat berbahaya bila sering menahan buang air kecil apalagi dalam jangka waktu yang lama bisa menyebabkan keracunan pada Bunda maupun calon baby, karena kandung kemih sudah terlalu penuh tidak bisa menahan lagi kadar air seni dalam tubuh. Dan sebaiknya untuk mengatasi hal tersebut lebih baik Bunda membawa cadangan pakaian dalam dan tisu agar Bunda tetap nyaman jika sewaktu-waktu ingin buang air kecil, dan juga ada baiknya mencoba senam kegel untuk menguatkan otot.

Selain gejala-gejala diatas sering kali calon Bunda juga mengalami berbagai hal-hal seperti dibawah ini diantaranya :

·         Kulit menjadi kusam, Melasma, Stretch Mark

Penyebab : hormon memicu tubuh memproduksi lebih banyak melanin. Peningkatan aliran darah membuat pembuluh darah makin terlihat jelas dipermukaan kulit.

Cara mengatasi : hal ini tidak perlu diatasi, karena nanti akan hilang dengan sendirinya setelah melahirkan. Sebaiknya pakai sunblok saja untuk menghambat paparan sinar matahari.

·         Hidung Berair dan Mimisan.

Penyebab : peningkatan aliran darah, termasuk kerongga hidung yang memiliki kapiler. Selaput lendir di rongga hidung pun menebal, sehingga gampang terluka dan berdarah.

Cara mengatasi : kompres hidung dengan air dingin. Kurangi kebiasaan membersihkan cairan hidung atau mengorek hidung dengan cottonbuds.

·         Kaki Bengkak

Penyebab : cairan limfatik dari kaki keatas terhambat perut yang membesar. Juga karena gravitasi.

Cara mengatasi : kurangi aktifitas fisik yang terlalu berat, tinggikan kaki saat tidur, kurangi makanan yang banyak mengandung garam atau gurih, serta lakukan pijat hamil.

·         Gusi Bengkak

Penyebab : perubahan hormonal ini juga tidak berbahaya.

Cara mengatasi : pilih sikat gigi yang lembut, gosok gigi dengan hati-hati. Hindari membersihkan gigi dengan tusuk gigi.

·         Berkeringat Banyak

Penyebab : karena metabolism meningkat sehingga suhu tubuh meningkat, dan berkeringat untuk menjaga stabilitas suhu tubuh.

Cara mengatasi : gunakan baju berbahan tipis dan mudah menyerap keringat. Bila perlu sediakan handuk kecil dan bedak dalam tas untuk menjaga tubuh tetap fresh. Banyak minum air putih.

·         Puting Membesar dan Berwarna Gelap

Penyebab : dikarenakan meningkatnya hormone, sehingga menyebabkan hiperpigmentasi di daerah yang memang sudah gelap. Dan kondisi itu normal bagi Bunda yang akan menyusui.

Cara mengatasi : kondisi seperti ini tidak perlu dikawatirkan dan tidak perlu diatasi karena puting akan kembali normal setelah menyusui.

(sumber : Jawa Pos)

Read more...